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シンプルな和食で夜ごはん。

シンプルおかず
ダイエットの定番、もやし。

今夜はシンプルな和食。

ごぼうと人参のきんぴら、ほうれんそうのごま和え、ほっけの大根おろし添え、玄米ごはん、具沢山お味噌汁、もやしのナムルです。

産後ダイエットもかねてあっさりめに味付けしています。

そして、気がついたのですが、白ごま、黒ごまと『ごま』ばかり(笑)

和食のメニューに『ごま』はよく合いますね。

我が家は玄米、白米、十穀米、などなどをその日の気分でセレクトして食べています。

炊きたての玄米にごま塩、梅干しの組み合わせは最高です!

春香

チームDailytechnews
FROMチームDailytechnews 雑誌「Dailytechnews(ストーリィ)」の製作に携わる編集部員たち。日夜雑誌作りに勤しむなかで得た知見、タメになる情報、愉快な話などなどファッションからライフスタイルまで、Dailytechnewsらしさ溢れるトピックを、webでも存分に披露していきます。
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