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1月17日山羊座新月の力でお正月太り解消!

1月17日はやぎ座新月。
新月は何かをスタートするのにとても良いタイミングだそうですね。
特にお正月太りで困っていらっしゃる方必見!
山羊座の物事を完遂する力を借りて、ダイエットをスタートできるまたとないチャンスです^^
これから月が満ちていく新月=増えていく時期なので、なぜダイエットに向いているんだろう??と思っていたところ、
この時期は筋力を「増やす」トレーニングにすればよいんだそう。
ということで、今流行りの「体幹トレーニング」でもゆるく始めてみようかと思っています!

Emi

秋山エミ
FROM秋山エミ 外資系高級化粧品ブランドのPRを経て、現在はデジタルスタイルショップやアクセサリーショップを経営。親子でアレルギーを持つ男子ママでもある。ゆらがない肌をつくるスキンケアや、肌がキレイに見えるメイクなどの美容やアレルギー情報をメインにお届けします。
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